Découvrir votre dosha ( constitution ayurvédique )

Ayurvéda - Découvrir votre dosha ( constitution ayurvédique )
Durée : 1h
Intervenant·e(s) : Sarah
Prix à partir de : 20,00 €
Participant(s) :
1 Personne
Dates :
Aucune date disponible

En sanskrit "Ayur" signifie la Vie et "Veda" la Science ou la Connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de L'Inde classique, l'"Ayurveda" peut donc se traduire littéralement par Connaissance de la vie ou de la longévité. Dans cette médecine traditionnelle, véritable art de vivre et philosophie, chaque aspect de la vie est important. Elle prend en compte tous les aspects de l'être-humain (physique, émotionnel, mental et même spirituel) et nous aide à comprendre notre vraie nature en profondeur. L'Ayurveda nous aide à réadapter notre mode de vie afin d'être en meilleure harmonie et en meilleure santé. Pour cela, on diagnostique les déséquilibres dans le corps et dans l'esprit qui finissent par se manifester sous forme de maladies si on ne fait rien. Le but de l'Ayurveda est que, grâce à une meilleure connaissance de nous-même et aux conseils reçus, nous puissions nous prendre en main seuls.

 

Au programme :

  • Découverte des grands principes de l'Ayurvéda
  • Réalisation d'un Quiz pour connaitre votre constitution de base ainsi que votre constitution actuelle
    --> nous pourrons ainsi voir si vous êtes en déséquilibre ou non
  • Description de votre constitution et conseils pour rester en équilibre
    Vous repartirez avec le descriptif de votre constitution et des conseils adaptés à votre/vos dosha(s)