Chakra Racine

Yoga - Chakra Racine

COURS ACCESSIBLE A TOUS POUR REEQUILIBRER LE CHAKRA RACINE

Durée : 1h15
Intervenant·e(s) : Céline
Prix à partir de : 10,00 €
Participant(s) :
1 Personne
Dates :
Aucune date disponible

Séance pour rééquilibrer le 1er Chakra : le Chakra Racine.

 

Problèmes physiques liés au Chakra Racine :

problèmes aux jambes et pieds, constipation (problèmes d’élimination en général), vie sexuelle peu satisfaisante, calculs rénaux, arthrite, ostéoporose, problèmes osseux.

 

Problèmes Émotionnels :
En déséquilibre : Envie de trop manger, amasse trop de biens matériels et d’argent (expression négative de l’instinct de survie), problèmes d’ancrage. Agression, colère, jalousie, violence.
Chakra Racine équilibré : Sentiment de sécurité, sérénité matérielle, stabilité, bien dans son corps.

Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en rouge ou marron ou dans les tons, couleurs du Chakra Racine.

 

Comment se déroule une séance de Yoga ?

Un premier temps de relaxation, un temps de pratique de postures et un temps de relaxation.

 

La Tenue pour le Yoga : Une tenue confortable !

 
ATTENTION pour cette période le prêt de matériel est interdit. Merci d'emmener votre tapis, un coussin de méditation (pas obligatoire, il sert pour s'asseoir dessus pour la méditation de début de cours d'une dizaine de minutes si vous le souhaitez) et un plaid pour la relaxation finale si vous le souhaitez. Les vestiaires sont interdits. Merci de venir déjà en tenue. Si vous possédez des briques et sangles, n’hésitez pas à les emmener !

 

En hiver : Relaxation finale sur un matelas chauffant pour mettre sur votre tapis 😊 En été : SALLE CLIMATISÉE !

 

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