Yoga Chakra Plexus Solaire

Yoga - Yoga Chakra Plexus Solaire

COURS ACCESSIBLE A TOUS POUR REEQUILIBRER LE CHAKRA DU PLEXUS SOLAIRE

Durée : 1h15
Intervenant·e(s) : Céline
Prix à partir de : 10,00 €
Participant(s) :
1 Personne
Dates :
Aucune date disponible

Séance de Yoga pour rééquilibrer le 3ème Chakra : le Chakra du Plexus Solaire.

Cette séance est utile pour :

 

Problèmes physiques liés au 3ème Chakra :

indigestion, problèmes d’estomac (aigreurs), ulcères, hépatite, calculs biliaires, pancréatite diabète, manque de force (musculaire), problèmes aux intestins.

 

Problèmes Émotionnels :

on se sent énergétiquement épuisé, déprimé, angoissé et craintif. Problèmes d'Ego (trop = on peut être directif, manquer de compréhension envers les autres / pas assez = on se laisse marcher dessus par les autres).

 

Vous pouvez, si vous le souhaitez, venir habillé en jaune ou dans les tons, couleur du 3ème Chakra.

 

Comment se déroule une séance de Yoga ?

Un premier temps de relaxation, un temps de pratique de postures et un temps de relaxation.

 

La Tenue pour le Yoga : Une tenue confortable !

 
ATTENTION pour cette période le prêt de matériel est interdit. Merci d'emmener votre tapis, un coussin de méditation (pas obligatoire, il sert pour s'asseoir dessus pour la méditation de début de cours d'une dizaine de minutes si vous le souhaitez) et un plaid pour la relaxation finale si vous le souhaitez. Les vestiaires sont interdits. Merci de venir déjà en tenue. Si vous possédez des briques et sangles, n’hésitez pas à les emmener !

 

En hiver : Relaxation finale sur un matelas chauffant pour mettre sur votre tapis 😊 En été : SALLE CLIMATISÉE !

 

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