Céline

Mon parcours

Tout a commencé avec les Fleurs de Bach, la libération et le mieux-être que j’ai acquis grâce aux Fleurs de Bach sont difficilement descriptibles avec des mots.

J’ai découvert le Yoga plus tard, il y a environ 9 ans, j’ai découvert le Yoga, presque par intuition. J’ai poussé la porte d’un cours… et j’ai su que j’étais au bon endroit.

Le Yoga, lui, m’a permis de trouver du confort dans mon corps, une gestion - que j’estime exceptionnelle - de la douleur  dans les rares cas où j’ai pu y être soumise depuis ma pratique quotidienne du Yoga.

Pratiqué de manière quotidienne, il m’a appris que le bien‑être se cultive jour après jour, par la présence, la régularité et la douceur.

Avec le Yoga, j’ai développé une approche centrée avant tout sur la santé du corps et de l’esprit.
Pour moi, l’objectif n’est pas de faire une posture complète (le maximum d'une posture), mais de les exécuter correctement, dans le respect du corps et des articulations.

Depuis que je pratique  le Yoga, j’ai considérablement diminué mes besoins en séances de kinésithérapie, d’ostéopathie (et aujourd’hui de fasciathérapie), et surtout, j’ai pu résoudre un problème de cervicales qui me suivait depuis l’enfance.

Plus jeune, suite à une chute lors d’un mouvement de cirque, j’avais entendu un craquement important au niveau des cervicales. Les jours suivants, les vertiges  étaient tels que j’avais du mal à tenir debout, et pendant longtemps j’ai souffert de grosses douleurs aux cervicales  et de vertiges.

Lorsque j’ai découvert le Yoga, j’ai naturellement appris à m’écouter, notamment dans les postures impliquant la tête et la nuque. Je n’ai jamais forcé. Je respectais mes limites, je restais peu de temps dans certaines postures et avec le temps, les douleurs puis les gênes ont disparu complètement.

Cette expérience a profondément influencé ma façon d’enseigner  aujourd’hui.

C’est aussi ce qui m’a menée vers le Yoga Aérien. Contrairement à certaines inversions en Yoga classique où l’appui se fait sur les cervicales, le hamac soutient  le bassin et permet une décompression douce de toute la colonne vertébrale. Les vertèbres, y compris les cervicales, se relâchent naturellement vers le sol, sans compression.

Le Yoga Aérien offre donc la meilleure posture d'étirement de tout le haut du corps  (du bassin jusqu'au sommet du crâne) sans la contrainte de l'appui du haut du corps sur le sol.

Happy Center : une évidence

Il y a 8 ans, cette envie de partage a pris forme avec la création de Happy Center, un centre de bien-être familial, imaginé comme un lieu chaleureux, sécurisant et accessible, où chacun peut se sentir accueilli tel qu’il est.

Au sein du centre, nous sommes trois thérapeutes, chacune avec ses spécialités et sa sensibilité. Cette richesse permet de proposer différentes approches du bien-être, car une seule méthode ne convient pas à tout le monde.
Selon votre personnalité, vos besoins et votre parcours, vous trouverez ici l’accompagnement qui vous correspond vraiment, pour avancer vers un mieux-être durable.

Mes accompagnements

• Fleurs de Bach – accompagnement émotionnel personnalisé
• Yoga&Yoga Aérien– santé du corps et de l'esprit

👉 Cliquez sur chaque accompagnement pour en savoir plus.

 

Ateliers & temps forts

Samedis bien‑être :

💛Yoga à thème (a lieu aussi les mercredis à 17h30)

Des séances ciblées autour de problématiques spécifiques : émotions, confiance en soi, ouverture des hanches ou chakras. Chaque pratique est construite avec des postures adaptées au thème, pour un travail plus profond et personnalisé.

💛Bain sonore dans les hamacs

💛Groupes Happy

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Mes formations

Ma première formation a été celle de professeure de  Yoga Aérien, obtenue en octobre 2018 à Paris, auprès de Florie Ravinet, fondatrice de la méthode Fly Yoga. Il s’agit de la seule méthode française de Yoga Aérien alliant bien-être et approche transformatrice, validée par des professionnels de santé tels que des kinésithérapeutes, ostéopathes, psychologues et neuroscientifiques. Cette approche sécurisante et respectueuse du corps  correspond pleinement à ma vision du Yoga axée sur la santé et l’écoute corporelle.

En décembre 2018, j’ai ensuite obtenu mon diplôme de Hatha Yoga au sein de l'école traditionnelle de Yoga Sivananda. J'ai passé une formation intensive et traditionnelle au sein d'un ashram. Cette immersion m’a permis de découvrir le Yoga dans toute sa globalité : les postures, bien sûr, mais aussi la méditation, les techniques de respiration (pranayamas), les mudras, les kriyas (techniques de nettoyage du corps), les pensées positives, l’alimentation yogique et les chants en sanskrit. Cette formation profonde m’a offert une vision complète du yoga, que j’adapte aujourd’hui pour la rendre accessible à tous.

Souhaitant enrichir ma pratique et proposer des séances plus dynamiques, j’ai complété ce parcours par une formation en Vinyasa Yoga, obtenue en février 2019. Elle m’a permis d’approfondir l’enchaînement des postures et d’apporter davantage de variété et de fluidité dans mes cours, en complément de l’approche traditionnelle.

Enfin, en juillet 2019, j’ai obtenu mon diplôme de Conseillère agréée en Fleurs de Bach, reconnu par le Centre Bach, organisme de référence fondé par le Dr Edward Bach. Cet agrément garantit une formation sérieuse, respectueuse de la méthode originale et de l’éthique des Fleurs de Bach, afin de proposer un accompagnement émotionnel personnalisé et de qualité.