Planning des Activités
Yoga à thème : 15€ à la séance ou inclus dans les forfaits/la carte & accessible à tous 💛
Bain sonore dans les hamacs : détente profonde avec bols tibétains et en cristal
Groupe Happy : 3h : yoga + ateliers bien-être variés
Septembre 2026
✨ Consulter le descriptif détaillé de nos cours de Yoga ici ✨
5/09 : 9H-17H :
🎉 Portes-Ouvertes
🧘 Yoga Détox Émotionnelle
📅 Choisissez votre créneau :
Samedi 12/09 : 15H45-16H45 :
🌙 Bain Sonore dans les hamacs
🧘Yoga Détox
📅 Choisissez votre créneau :
🌿 Conférence sur la Nutrition
25/09 : 19H15 ( à la suite du cours de Yoga)
Découvrez les clés d'une alimentation saine et équilibrée pour faire le plein d'énergie au quotidien et prendre soin de votre santé à travers l’alimentation pour conserver votre masse musculaire et votre poids idéal. Des solutions de repas saines, gourmandes, simples et rapides à préparer. Un moment d'échange simple et concret pour adopter de bonnes habitudes sans prise de tête 🥗✨
Bilan nutritionnel personnalisé offert
Dégustation des préparations saines en apéro dînatoire
📅 Les places sont limitées – réservez la vôtre dès maintenant !
🤝 Groupe Happy
26/09 : 14H-17H
🌿 Thème : Happy Boost de Rentrée
Vos clés concrètes pour allier sérénité et vitalité ! Un atelier de 3h pour évacuer le stress de la reprise, traverser le coup de fatigue et garder l'énergie des vacances.
Au programme de votre recharge :
☕ Échanges & Fiche Pratique : boissons chaudes, pose de votre intention et création de votre fiche sur-mesure.
🌱 Atelier Vitalité & Anti-Stress : sélection ciblée de Fleurs de Bach, huiles essentielles et pierres (avec fiches récapitulatives envoyées par mail).
🧘♀️ Pratique Corporelle : acupression émotionnelle, yoga anti-fatigue et auto-massage (Do-In) pour relâcher les tensions et dynamiser tout le corps.
💪 Mon Happy Boost Perso : repartir avec son rituel sur-mesure à réutiliser chez soi.
L’objectif : Repartir rechargé(e), le corps dynamisé et le mental apaisé pour réussir votre rentrée.
Octobre 2026
✨ Consulter le descriptif détaillé de nos cours de Yoga ici ✨
🔴 Yoga Chakra Racine
📅 Choisissez votre créneau :
Samedi 3/10 : 15H45-16H45 :
🌙 Bain Sonore dans les hamacs
🧘 Yoga En cas de Crise
📅 Choisissez votre créneau :
🧘 Yoga Ouverture de Hanches
📅 Choisissez votre créneau :
🧘 Yoga Libération du Bassin jusqu'aux Épaules
📅 Choisissez votre créneau :
🤝 Groupe Happy
31/10 : 14H-17H
🌿 Thème : Happy Stress Off ! (gestion crises d'angoisses, anxiété, stress)
Votre rituel concret pour garder le contrôle face au stress du quotidien ! Un atelier de 3h conçu pour débrancher le mental et apaiser le système nerveux.
Au programme de votre bulle de paix :
🌱 Atelier Anti-Stress : découvrez les Fleurs de Bach, les huiles essentielles et la lithothérapie pour désamorcer l'anxiété.
🧘♀️ Pratique Corporelle : alliance de yoga doux, d'acupression et de réflexologie faciale pour libérer les tensions et stopper les pensées en boucle.
💪 Mon Stress Off Perso : création de votre kit de secours émotionnel à emporter chez vous.
☕ Temps pour soi : échanges douillets autour de nos boissons chaudes et gourmandises.
L’objectif : Repartir l'esprit apaisé, le corps dénoué et avec une méthode concrète pour apaiser votre quotidien.
Novembre 2026
✨ Consulter le descriptif détaillé de nos séances ici ✨
🟠 Yoga Chakra Sacré
📅 Choisissez votre créneau :
Samedi 7/11 : 15H45-16H45 :
🌙 Bain Sonore dans les hamacs
🌿 Conférence sur la Santé
07/11 : 18H
🌿 Conférence exceptionnelle : Prenez soin de votre santé au quotidien 🌿
Intervenant d'exception • Santé cellulaire & digestive • Compléments alimentaires
Découvrez les clés d'une vitalité durable aux côtés d'un expert passionné de chez LR, fort de plus de 35 ans d’expérience dans le domaine du bien être et la santé.
Véritable référence sur les questions de santé cellulaire et d'équilibre intestinal — le fameux « deuxième cerveau » —, il vous partagera son expertise et ses précieux conseils sur le rôle des compléments alimentaires.
Il présentera pour chaque problématique de santé, leurs solutions.
📅 Rendez-vous le samedi 7 novembre à 18h
🎟️ Conférence gratuite — Inscription conseillée
Venez poser vos questions, faire le plein de conseils concrets et partager un moment enrichissant autour d'un accompagnement au naturel.
📅 Les places sont limitées – réservez la vôtre dès maintenant !
🧘 Yoga Adieu Mal de Dos
📅 Choisissez votre créneau :
👉 Mercredi 11/11 17H30-18H45
🧘Yoga BYE BYE Fatigue
📅 Choisissez votre créneau :
👉 Mercredi 18/11 : 17H30-18H45
✨ Soin Visage Offert ✨
📅 Samedi 21/11 à partir de 16h
Offrez-vous une pause bien-être avec un soin visage découverte gratuit réalisé avec des produits naturels et haut de gamme à l’aloe vera 🌿. Grâce à un appareil de cosmétique instrumentale professionnel, votre peau sera choyée en profondeur pour révéler tout son éclat ✨.
Profitez de ce moment de douceur et repartez avec des conseils personnalisés adaptés à votre peau.
📅 Les places sont limitées – réservez la vôtre dès maintenant !
🧘 Yoga Digestion Facile
📅 Choisissez votre créneau :
👉 Mercredi 25/11 : 17H30-18H45
🤝 Groupe Happy
28/11 : 14H-17H
🌿 Thème : Happy Joie & Lâcher Prise
Illuminez l'automne et libérez votre mental ! Un atelier de 3h pour dissiper la grisaille, dénouer les émotions bloquées et réveiller votre bonne humeur.
Au programme de votre parenthèse de lumière :
☕ Cercle & Intention : accueil autour de nos boissons chaudes pour poser votre intention du mois.
🌼 Atelier Bien-Être : les alliés naturels (Fleurs de Bach, huiles essentielles, pierres) pour booster votre enthousiasme.
🧘♀️ Pratique Corporelle : yoga Anti-Blues et lâcher-prise, acupression et exercices de lâcher-prise pour secouer les tensions.
💫 Mon Happy Joie Perso : un rituel simple à emporter pour retrouver la pêche à tout moment.
L’objectif : Repartir avec le cœur léger, le sourire aux lèvres et des outils concrets pour cultiver la joie.
Décembre 2026
✨ Consulter le descriptif détaillé de nos séances ici ✨
🧘 Yoga Anti Blues
📅 Choisissez votre créneau :
Samedi 5/12 : 15H45-16H45 :
🌙 Bain Sonore dans les hamacs
✨ Soin Visage Offert ✨
Samedi 5/12 à partir de 17h
Offrez-vous une pause bien-être avec un soin visage découverte gratuit réalisé avec des produits naturels et haut de gamme à l’aloe vera 🌿. Grâce à un appareil de cosmétique instrumentale professionnel, votre peau sera choyée en profondeur pour révéler tout son éclat ✨.
Profitez de ce moment de douceur et repartez avec des conseils personnalisés adaptés à votre peau.
📅 Les places sont limitées – réservez la vôtre dès maintenant !
🧘Yoga Réconfortant avec coussins
📅 Choisissez votre créneau :
🤝 Groupe Happy
19/12 : 14H-17H
🌿 Thème : Happy Féerie & Douceur d’Hiver !
Offrez-vous un cocon de bien-être avant les fêtes ! Un atelier de 3h pour ralentir, recharger vos batteries et aborder la fin d'année dans la sérénité.
Au programme de votre bulle de réconfort :
☕ Cercle & Fiche Intention : accueil douillet autour de boissons chaudes & douceurs de saison et vous poserez vos plus grands plaisirs de l'année et vos intentions pour l'année à venir.
🌱 Atelier Cocon d'Hiver : sélection ciblée de Fleurs de Bach, huiles essentielles et pierres pour stimuler l'immunité et apaiser le stress des fêtes.
🧘♀️ Pratique Corporelle : yoga cocooning, acupression vitalité et relaxation profonde pour relâcher les tensions et réchauffer le corps.
💫 Mon "Happy Gratitude" Perso : Repartez avec votre rituel de gratitude sur-mesure, un outil simple et puissant à pratiquer chez vous pour continuer à nourrir la joie intérieure au quotidien.
L’objectif : Repartir le cœur léger, l'esprit serein, fier/fière du chemin accompli et avec des clés concrètes pour aborder la nouvelle année avec confiance.
✨ Nouveauté de la Rentrée !
