🌿 Happy Center à Dole depuis 2019 🌿

✨ Venez découvrir notre univers yoga & bien-être lors de nos Portes Ouvertes !

Chaque année, nous vous accueillons pour partager un moment convivial, tester nos cours et soins individuels et découvrir notre boutique zen ✨

 C’est l’occasion parfaite pour poser vos questions et nous rencontrer 💛

Pendant les Portes Ouvertes, vous pouvez tester nos cours collectifs gratuitement et en illimité ! 🌸

Depuis l’ouverture du centre, ma philosophie n’a pas changé : cette journée est faite pour que vous puissiez essayer autant de cours que vous le souhaitez afin de trouver l'énergie qui vous correspond. Profitez-en !

Chaque cours a sa propre identité : certains sont doux et relaxants, d’autres plus dynamiques et renforçants.

Découvrez le programme de votre journée :

☁️ Yoga Aérien doux  : 9h30-10h

Cocooning dans le hamac, une bulle de détente et de relâchement total.

🔥 Vinyasa Yoga : 10h30-11h

Un enchaînement fluide et dynamique, parfait pour se défouler et tonifier le corps.

💪 Yoga Aérien renforcement  : 11h30-12h

Postures au sol et en suspension pour renforcer muscles profonds et posture.

🌿 Hatha Yoga Débutant  : 14h30-15h

On prend le temps d’entrer dans chaque posture, idéal pour découvrir le yoga en douceur.

☁️ Yoga Aérien doux : 15h30-16h

Cocooning dans le hamac, une bulle de détente et de relâchement total.

⚠️ Les places étant limitées, l’inscription en ligne est obligatoire pour participer.

👉 Je réserve mon cours gratuit

🔗 Envie d’en savoir plus ? Découvrez la présentation complète de nos cours ici.

🧘‍♂️ Zoom sur le Hatha Yoga Intermédiaire

Vous êtes curieux(se) mais vous hésitez à cause du mot "niveau" ? À Happy Center, on n'aime pas parler de niveau, car chacun fait ce qu'il peut dans chaque posture pour le respect de son corps.

Pour vous offrir un maximum de confort, ce cours n'est pas présent lors de la journée des Portes Ouvertes, mais vous attend dès la rentrée en essai gratuit (comme tous les autres cours).

👉 Je réserve mon cours d'essai offert de Hatha Intermédiaire

Qu'est-ce qui change par rapport au cours Débutant ?

• L’échauffement : Des exercices très doux en débutant, contre des Salutations au Soleil (un enchaînement dynamique de postures) en intermédiaire.
• L'intensité : En intermédiaire, on explore des postures plus challengeantes en termes de force ou de souplesse.
• Les rendez-vous mensuels : Une tenue longue des postures chaque 2ème vendredi du mois, et la préparation complète à une posture avancée chaque dernier vendredi du mois.

🎟️ Pas disponible pour les Portes Ouvertes ? L'élan de la rentrée continue !

Si vous ne pouvez pas vous libérer pour notre grande journée d'essais illimités, pas de panique.

Du mardi 8 au mercredi 30 septembre, votre tout premier cours d'essai (au choix parmi tous nos styles de Yoga et Yoga Aérien) vous est offert sur nos créneaux réguliers !

(Offre limitée à un seul cours gratuit par personne, sur réservation et selon les places disponibles).

👉 Je réserve mon unique cours d'essai offert en Septembre

✨ N'oubliez pas !

À Happy Center, c’est vous qui pilotez votre planning : vous pouvez vous inscrire au cours que vous souhaitez chaque semaine ! Pas d'abonnement figé sur un seul et même créneau, vous changez selon vos envies et vos disponibilités.

🔗 Envie d’en savoir plus ? Découvrez la présentation complète de nos cours ici.